Re:[日記] 久々の6.5キロ走

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件名 [日記] 久々の6.5キロ走
要旨  新幹線の中から、NiftyのモバイルBB(2月一杯お試し期間で無料)で書き込みしています。 いやあ、willcomに比べれば10倍以上速くて良いんですが、何しろサービスエリアがまだ大都市圏だけ。 自宅や主な出張先でも入らないのでこのまま返すことになりそう。  さて、昨日、おそらく3ヶ月ぶりに6.5キロ走をしました。 一生懸命に空気を吸って、足腰に負担がかからないように走ったおかげか、筋肉痛はあるものの膝や腰の痛みはありません。。  まあ出るのは明日以降かも知れませんが。(笑)  たまには走らないと、...

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前の投稿 - 次の投稿 | 親投稿 - 子投稿.1 .2 | 投稿日時 2008/2/17 21:23
なーおなーお  新米   投稿数: 17
ただいま、大腿筋のモーレツな筋肉痛に襲われております。 走ってから1日半でピークか。。
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前の投稿 - 次の投稿 | 親投稿 - 子投稿なし | 投稿日時 2008/2/18 11:48
ワタヤン 
最近は筋肉痛になるような運動をしていない・・・(汗)
昔は毎日腕立て250回、腹筋100回を続けていた事もあるのになあ・・ 遠い過去の事です。(笑)
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前の投稿 - 次の投稿 | 親投稿 - 子投稿なし | 投稿日時 2008/2/19 7:25
なーおなーお  新米   投稿数: 17
ワタヤンさん
遠い過去の話にしても、その回数はハンパじゃないですねー。
私は、またいつかフルマラソンを・・と夢見ています。
投票数:0 平均点:0.00
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